邱柏鈞醫師: 【蕙林診所・醫痛會靈】一踩地就足跟痛・專治足底筋膜炎

55歲彭護理師每天早上起床，腳一踩地，足底就出現劇烈的刺痛感，每次都得慢慢走個十幾分鐘後才逐漸緩解。最近她在醫院坐久了，一站起來腳也開始痛。

醫生說，她得了「足底筋膜炎」。她心想，我每天努力拉筋、跳韻律操維持運動量，怎麼會得足底筋膜炎呢？

足底筋膜炎

我們的腳其實是由26塊小骨頭所構成，精密且強壯，小小一隻腳需要支撐全身的重量；而這26塊小骨頭間，靠的就是韌帶把他們給固定捆綁在一起。而「足弓」則是由「脛後後肌腱」和一塊扇形的結締組織：「足底筋膜」來共同支撐，足底筋膜就像是個構造精密的避震器，承受著我們行走時的作用力。

隨著年紀漸漸增長，身體各部位會逐漸退化，腳的肌腱、韌帶也不例外，如此一來，身體的重量就只剩足底筋膜來支撐，久而久之，就會引發足底筋膜炎的問題。

客製化治療

多數足底筋膜炎的患者，接受保守藥物治療皆有機會痊癒，會來到我們診所求診的，很多都是吃了很久的藥物吃不好的，或是腎功能不佳沒辦法服用消炎藥物的，也有已經看了非常多家醫院診所，但還是沒辦法痊癒的。

本院的做法是先了解病史與患者的期待，有些患者有時間慢慢復健等待恢復，有些患者則必須上班賺錢只求趕緊恢復。但大多數的病人來到本院，都因為長期的疼痛，顯得有點心力交瘁。