邱柏鈞醫師: 2018

2018年12月31日星期一

2018歲末祝福．給員工們的一封信

作者：邱柏鈞

歲末年終用我跟老婆的合照祝福大家：新年快樂！

2018年12月27日星期四

年前老闆的焦慮

作者：邱柏鈞

今天中午正好有段時間沒病人候診，我走到櫃檯跟大家聊聊，每天上班就是工作工作，很少有機會跟同仁們聊聊，聽聽他們的想法，聽聽他們的需求。

今天有這樣的機會，我覺得蠻好的！

「大家對未來有什麼期待？」「什麼樣的環境與條件，會讓大家想要一直在這裡工作下去？」「很多人之前都在很有制度的地方工作，是什麼樣的原因讓大家想要跳槽來蕙林診所工作的呢？」

2018年12月26日星期三

【夢想的延續】蕙林診所 2.0 設計裝潢紀實之一

作者：邱柏鈞

夢想的延續

交屋四個多月了，跟設計團隊針對細部設計來回討論了非常多次，總算設計完成，準備開始裝潢。

2018年12月25日星期二

陪兒子拼積木的時光

作者：邱柏鈞

兒子一邊拼積木一邊問我：「把拔，每次拼積木都花很多時間在找零件，不是嗎？」

爸：「對啊！做任何事情都是這樣的啊！像爸爸寫文章或準備演講，也都會花大部分時間在找資料啊！」

2018年12月23日星期日

75%超級成功人士出身問題家庭

作者：邱柏鈞

前幾天跟好久沒聯絡的高中同學聊天，言談中提到：如何激勵年輕人擁抱更大的夢想？

他說：「送他們去上激勵課程啊！」

「然後勒？」我問

2018年12月20日星期四

七歲小孩能懂什麼叫做堅持與忍耐嗎？

作者：邱柏鈞

知本老爺裸湯

和兒子在知本老爺酒店泡裸湯，不知道為什麼，今天冷池的水溫特別低，腳泡進去會凍到有點麻。

2018年7月15日星期日

【防手麻六招】追劇滑手機打電腦讓你手指麻木肩頸酸痛嗎？

先說結論

姿勢錯誤容易壓迫手腕神經造成腕隧道症候群，透過新科技不開刀也能治療神經壓迫疼痛。（不開刀療法傳送門）

日常預防保養秘訣：

1. 桌椅高度要適當
2. 手肘彎曲九十度
3. 手腕盡量伸直直
4. 滑鼠墊要慎選
5. 鍵盤高度要調整
6. 椅子坐好要坐滿

2018年6月15日星期五

【神經減壓術】以腕隧道症候群為例，不藏私說給你聽秀給你看

神經痛沒藥醫？

神經壓迫引起的肢體麻痛無力，不開刀真的不會好嗎？
超音波透視導引的神經減壓術到底怎麼做？真的這麼神奇嗎？
本文附上許多超音波圖文說明，不藏私一次讓你了解「不開刀神經減壓術」

2018年5月18日星期五

【冷氣這樣開，舒適又省電！】談冷氣房溫度與溼度控制

作者：邱柏鈞

先說結論

配合除濕機使用，降低體感溫度，涼爽又舒適
理論上會比單把冷氣的溫度調低更省電

2018年5月16日星期三

腕隧道症候群與治療方式簡介

先說結論

類固醇或止痛藥都只是暫時止痛
直接針對壓迫點進行減壓才是根本解決之道
「神經減壓注射術」不開刀緩解腕隧道神經壓迫
在超音波透視下直接導引，以注射方式解除神經壓迫

我會是「腕隧道症候群」嗎？

騎車手會麻
手指脹痛感
睡醒麻痛更嚴重
筷子拿不住
手腕手指會有電流鑽動感

2018年5月8日星期二

【臉頰牙齦疼痛難耐嗎？】三叉神經痛的介入性治療簡介

住在蚵仔寮的阿姨，深受三叉神經疼痛困擾已經很久了。長期在台南奇美神經內科拿藥控制，吃了藥物以後，有稍微的改善，但藥物的副作用常常讓阿姨覺得頭暈暈的，每天早上刷牙時仍然會有電流刺痛感流過臉頰與牙齦。

2018年5月7日星期一

【手指麻痛無力】肘隧道症候群神經減壓治療（不開刀介入性治療）

加工區作業員

二十幾歲加工區上班的女孩來蕙林診所就診，她說：「我右手的手腕超痛，小指完全沒有感覺，偶爾還會整隻漲起來，超痛！拍過 X光都說沒問題，看了好幾家診所，有的醫師說我韌帶發炎，有的說是肌腱發炎，但吃藥復健怎樣都不會好！」

「這個禮拜甚至已經痛到肩膀上面來，早上睡醒整個手臂都是麻的，早上沒辦法刷牙洗臉。該怎麼辦？」

2018年4月26日星期四

脊椎開刀還是坐骨神經注射治療？來看專業的醫護人員怎麼選！

深知開刀與麻醉的後遺症跟風險的護理師，會選擇動刀還是不開刀的坐骨神經注射治療呢？

2018年4月20日星期五

【不開刀坐骨神經痛治療】Caudal epidural 超音波導引過程與技術

先說重點

超音波導引介入性治療相對於傳統靜脈注射消炎止痛藥，是真正能夠將藥物導入脊椎神經周邊，針對神經壓迫問題進行有效治療的專一性療法。

屬於專一性治療，快速緩解疼痛症狀，可以不用吃類固醇，不需長期吃消炎止痛藥；非常適合腸胃敏感，腎功能不佳的病人！

2018年4月16日星期一

小米空氣淨化器 2S版開箱文（含與 sharp 空氣清淨機比較心得）

作者：邱柏鈞

先說結論

2S版比pro版運轉安靜，震動較少
小米APP超好用，可遠端遙控也可自動開關機
小米 2S 耗材價格大勝 sharp
Sharp整體高級感較佳、偵測較敏銳

2018年4月15日星期日

靠這招，脊椎神經壓迫的陳家姊妹竟然不開刀就好了！

先說結論

手腳麻痛不一定是脊椎問題，可能是肌肉發炎纏套住了神經導致神經壓迫症狀。

斷層掃描、MRI有看到骨刺壓迫或其他結構性的問題，並不代表這些結構上的增生或退化就是病徵的原發病灶，與醫師仔細配合，找出問題的原發點，並針對問題點做根本性的治療才是解決問題之道。

疼痛專科獨到的「診斷性注射」，可以在不開刀不麻醉之下，幫忙釐清原發問題點，針對問題點做根本治療，對身體的傷害降到更低。

2018年4月5日星期四

【德法SUV性能胎對決】 Continental CSC5 SUV 換 Michelin Latitude Sport 3 （操控感受篇）

作者：邱柏鈞

先說結論

Continental CSC5 SUV 和 Michelin Latitude Sport 3 比較起來：
數據上馬牌較耐磨，但我實際使用也是兩萬多就下課。
我個人比較喜歡米其林的操駕感受，包含了壓過坑洞、貓眼石的質感和聲音。
米其林輕快而有信心，馬牌開起來沈重較黏。
米其林輪胎感覺比較安靜舒適。