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2019年9月14日 星期六

「修復」才是治療疼痛的良方





今早有個養鴨的阿姨來看診,嚴重下背痛一走路就痛,電流感一陣陣竄到腳底,整天生不如死。最近半年來看遍了各大小醫院都沒改善,阿姨說:「人家報就去。」(意思是有人介紹哪邊有好醫師就去就診)

養鴨人家是最辛苦的工作之一,全年無休,也沒勞基法保障。沒辦法一天不餵飼料,也沒辦法一天不去撿鴨蛋,搬重、彎腰、蹲低、坐矮板凳,根本就是坐骨神經疼痛好發的族群之一。

「你這麼痛怎麼有辦法工作?」邱院長問

「再怎樣也得下去搬啊!找不到替手不做怎麼辦?」阿姨說


2019年9月10日 星期二

【頭痛的常見原因之一】Third occipital nerve entrapment





頭痛欲裂的小美


小美在某電子公司擔任助理工作,每天都要處理好多行程、文書,偶爾壓力大時就會引發頭痛、肩頸痠痛,起初只要回家多休息,吃吃止痛藥就會改善很多。但最近公司有新專案,更多的會議更大的壓力搞得小美睡也睡不好。

經同事的介紹以後,去給整骨師推拿,後頸疼痛得厲害,推拿後竟然越來越痛,常常覺得痛得有點想吐,很想躲起來小哭一下。


2019年8月21日 星期三

看診前該做哪些準備?讓醫師更精準掌握你的疼痛





先說結論


日常生活功能受限之處 (做什麼動作會痛?)
什麼時候會更痛?
什麼姿勢會比較舒服?
半夜會痛醒嗎?
疼痛可能來自多重因子,早期治療打破惡性循環


2019年7月20日 星期六

蕙林診所裝潢規劃想法

作者:邱柏鈞




緣起


你想在怎樣的環境中工作?
如果你今天受著病苦,想被怎樣對待?
什麼樣的空間,可以讓受苦的人們暫時遠離煩憂?

這些話,我每天都問自己。

我也一直思索:好的員工,好的人才們都在怎樣的空間裡上班?我該如何提供一個舒適的工作環境?


2019年6月18日 星期二

坐骨神經痛不開刀就只能忍耐疼痛嗎?

作者:邱柏鈞醫師




屁股痛腳麻 疼痛難耐


四十幾歲的郭先生 (保護當事人隱私,非單一個案),坐骨神經痛超過半年了,從右臀部一路痛到腳跟,半夜躺在床上疼痛難耐,翻身也不敢翻,坐久就痛到腳麻。去診所照X光都說郭先生的脊椎「縫比較狹窄」,不斷鼓勵郭先生復健,但疼痛完全沒改善。

一扭腰就劇痛如刀割,早上刷牙時腿後的疼痛感襲來,晚上躺在床上腳一直抽筋,讓郭先生的工作生活大受影響。


2019年5月26日 星期日

人生價值是「減」出來的

作者:邱柏鈞



斜槓青年


近年來網路最夯的自我學習課題就是「斜槓青年」,加法的概念:月薪三萬 + 接案攝影師 5000 + 偶爾開課 10000 + 接單諮詢 8000,每月收入 53000。

看似簡單易懂,也非常為時下年輕人所接受。

網路上各式的線上課程也依循著這樣的模式一堂一堂的開,我想問的是:

加法的人生,然後呢?


2019年5月22日 星期三

真正擁有自己的診所了 -- 蕙林診所緣起與創業過程

作者:邱柏鈞




收到三姊寄來的賀禮,上頭寫著「恭喜你們真正擁有自己的診所了。」

一年多來,感覺自己做了很多、走了很遠,突然發覺:對耶!這才是我第一家自己從頭到尾自行規劃的診所。

2019年4月4日 星期四

【讀書心得】如何讓人信任你 -- 反思自己的領導與目標

作者:邱柏鈞




談論領導力的書籍 The code of Trust 中有段話說:

第一、慎選你的終極目標,並信實地追尋它,不要為較不重要的目標分神,不管他們當下看起來如何重要。

第二:了解別人的目標,找出正當且真實的理由,尊重那些目標。

第三、找出方法整合你和他人的目標。


我的目標是什麼?


我常常思索:我創業的目的是什麼?我想把企業帶向怎樣的未來?我希望診所的患者怎麼看待我們?我希望員工們怎麼看待自己這份工作?

2019年4月3日 星期三

膝蓋退化疼痛新療法:PRP 高濃度血小板血漿注射



什麼是無開刀關節治療術?


無刀關節治療術,是一個以不開刀、不吃止痛藥的整合性關節、軟骨、肌腱、韌帶、神經注射治療,以達到舒緩、減壓、再生、修復的一種治療方式。

2019年3月16日 星期六

【不藏私分享】肩膀疼痛治療的關鍵秘密:神經解套術





很多患者覺得神奇:為什麼我們治療肩膀疼痛問題會這麼厲害?

我們不藏私,這篇文章就來分享一下治療的關鍵點:Suprascapular Nerve Entrapment。

治療方法:利用超音波導引神經解套注射,將纏套的神經鬆動,就源改善病因,所以患者的治療成果多是滿意的。


2019年3月15日 星期五

急性下背痛怎麼處理?該平躺休息?還是去跑步練肌肉?看看專家怎麼說?





阿桃過年期間大掃除,幾經上上下下打掃櫥櫃的過程中,好像閃到腰,痛到站不直。隔壁鄰居介紹一條根非常好用,阿桃女兒買了兩條回來給媽媽擦,擦完涼涼的好舒服,睡了一覺,腰痛好了一點。

沒想到除夕那夜,躺在床上完全爬不起來,腰痛合併腳麻,要上個廁所也沒辦法去,只好大聲呼救叫兒子趕快進來房間幫她。


2019年3月8日 星期五

OSIM按摩椅,從【白馬王子】升級【四手天王】使用心得




先說結論


OSIM 公司服務真的很好也非常負責任
新的4手天王按摩椅我個人目前用起來覺得滿意
腰臀的按摩加強很多又到位
藍色的是限量版的實機很漂亮

2019年2月10日 星期日

第一次過年出國就遇上了華航大罷工:我的因應與準備。

作者:邱柏鈞




說在前面


最近華航機師罷工鬧得沸沸揚揚,我也是搭二月九日從北海道新千歲機場飛回小港的華航班機,慶幸的是:我們的班機沒有受到影響。

針對華航的罷工事件,容我把自己的想法放到文章後面再講,畢竟當老闆幾年來,腦袋瓜也換了好幾輪,對很多事情的想法已經變得跟之前不一樣了。

我想先說說身為旅客的我們可以怎麼做?


2019年2月2日 星期六

2019新年新希望:成為更優秀的領導者

作者:邱柏鈞




寫在 2019 年初,我今年最大的夢想:成為一名更優秀的領導者