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2018年5月18日 星期五

【冷氣這樣開,舒適又省電!】談冷氣房溫度與溼度控制

作者:邱柏鈞




先說結論


配合除濕機使用,降低體感溫度,涼爽又舒適
理論上會比單把冷氣的溫度調低更省電


2018年5月16日 星期三

腕隧道症候群與治療方式簡介





什麼是腕隧道症候群?


正中神經 (median nerve) 在經過手腕的地方,會穿過由腕骨與韌帶圍成的「腕隧道」。而所謂的「腕隧道症候群」,就是正中神經受到位於神經上方的韌帶壓迫所造成的麻木疼痛症狀。

2018年5月8日 星期二

【臉頰牙齦疼痛難耐嗎?】三叉神經痛的介入性治療簡介





住在蚵仔寮的阿姨,深受三叉神經疼痛困擾已經很久了。長期在台南奇美神經內科拿藥控制,吃了藥物以後,有稍微的改善,但藥物的副作用常常讓阿姨覺得頭暈暈的,每天早上刷牙時仍然會有電流刺痛感流過臉頰與牙齦。

2018年5月7日 星期一

【手指麻痛無力】肘隧道症候群 神經解套治療 (不開刀介入性治療)





加工區作業員


二十幾歲加工區上班的女孩來蕙林診所就診,她說:「我右手的手腕超痛,小指完全沒有感覺,偶爾還會整隻漲起來,超痛!拍過 X光都說沒問題,看了好幾家診所,有的醫師說我韌帶發炎,有的說是肌腱發炎,但吃藥復健怎樣都不會好!」

「這個禮拜甚至已經痛到肩膀上面來,早上睡醒整個手臂都是麻的,早上沒辦法刷牙洗臉。該怎麼辦?」


2018年4月26日 星期四

脊椎開刀還是坐骨神經注射治療?來看專業的醫護人員怎麼選!





深知開刀與麻醉的後遺症跟風險的護理師,會選擇動刀還是不開刀的坐骨神經注射治療呢?


2018年4月20日 星期五

【不開刀坐骨神經痛治療】Caudal epidural 超音波導引過程與技術





先說重點


超音波導引介入性治療相對於傳統靜脈注射消炎止痛藥,是真正能夠將藥物導入脊椎神經周邊,針對神經壓迫問題進行有效治療的專一性療法。

屬於專一性治療,快速緩解疼痛症狀,可以不用吃類固醇,不需長期吃消炎止痛藥;非常適合腸胃敏感,腎功能不佳的病人!


2018年4月16日 星期一

小米空氣淨化器 2S版 開箱文 (含與 sharp 空氣清淨機比較心得)

作者:邱柏鈞




先說結論


2S版比pro版運轉安靜,震動較少
小米APP超好用,可遠端遙控也可自動開關機
小米 2S 耗材價格大勝 sharp
Sharp整體高級感較佳、偵測較敏銳

2018年4月15日 星期日

靠這招,脊椎神經壓迫的陳家姊妹竟然不開刀就好了!





先說結論


手腳麻痛不一定是脊椎問題,可能是肌肉發炎纏套住了神經導致神經壓迫症狀。

斷層掃描、MRI有看到骨刺壓迫或其他結構性的問題,並不代表這些結構上的增生或退化就是病徵的原發病灶,與醫師仔細配合,找出問題的原發點,並針對問題點做根本性的治療才是解決問題之道。

疼痛專科獨到的「診斷性注射」,可以在不開刀不麻醉之下,幫忙釐清原發問題點,針對問題點做根本治療,對身體的傷害降到更低。

2018年4月5日 星期四

【德法SUV性能胎對決】 Continental CSC5 SUV 換 Michelin Latitude Sport 3 (操控感受篇)

作者:邱柏鈞




先說結論


Continental CSC5 SUV 和 Michelin Latitude Sport 3 比較起來:
數據上馬牌較耐磨,但我實際使用也是兩萬多就下課。
我個人比較喜歡米其林的操駕感受,包含了壓過坑洞、貓眼石的質感和聲音。
米其林輕快而有信心,馬牌開起來沈重較黏。
米其林輪胎感覺比較安靜舒適。

2018年4月4日 星期三

【德法SUV性能胎對決】 Continental CSC5 SUV 換 Michelin Latitude Sport 3 (永益輪胎安裝篇)

作者:邱柏鈞




先說結論


高雄永益輪胎去過幾次專業度細緻度都做得非常好!
永益輪胎不便宜,但錢花得很值得!
師傅親切又專業!
果真是高雄名店!


2018年4月3日 星期二

【德法SUV性能胎對決】 Continental CSC5 SUV 換 Michelin Latitude Sport 3 (尋胎篇)

作者:邱柏鈞




先說結論


Michelin Latitude Sport 3 較 CSC5 SUV 安靜很多
Michelin Latitude Sport 3 方向盤轉向輕盈,行路質感佳
高雄永益輪胎換胎動作確實定位細心
越來越多車子選用 235/60 R18 規格,輪胎價格有越來越親民

2018年3月30日 星期五

Philips LEVER 酷恆 LED 檯燈開箱文 (含與 晶尚LED偏光護眼檯燈、3M偏光博視燈比較)

作者:邱柏鈞




先說結論


物有所值,亮度光線柔和度水準之上
如果不是準備考試長時間 K書使用,不必買到晶尚偏光護眼 LED 檯燈
通過IEC62471光生物安全測試
確實無一般LED燈具的疊影問題
3M 偏光博視燈還是比較柔和舒適


2018年3月23日 星期五

筋骨痠痛、肌筋膜疼痛何時該就醫?





肌筋膜疼痛病理變化


任何原因,只要當我們的肌肉長期沒辦法回歸到正常的長度(放鬆)的時候,肌肉內部會出現以下幾個變化:

肌肉缺血
生成激痛點
活動受限 導致姿勢異常
肌肉代償
引發神經壓迫


2018年2月25日 星期日

【令人驚豔的口味】屏東新埤 「牛肉友」牛肉湯炒牛雜

作者:邱柏鈞




牛肉友 - 炒牛雜一絕 牛肉湯特別


昨天吃到了一家口味超特別的牛肉湯店 - 牛肉友。和平常我們常吃的台南牛肉湯,那種清甜的口感不同,牛肉友的牛肉湯算是口感、味道豐富的!炒牛雜更是一絕,軟嫩有Q度,又不會有太多的筋感,在我吃過的炒牛雜裡面,排名必也是數一數二的!

2018年2月9日 星期五

2018 MacBook Pro touch bar 鍵盤故障送修紀錄 (完修取件篇)

作者:邱柏鈞




送修時德誼的接待人員說需要不含六日共七到十四個工作天檢修,如果有缺料件的話會等更久,但我大概一個星期就接到通知說完修可以取件了。

前情提要與送修前準備請見:2018 MacBook Pro touch bar 鍵盤故障送修經驗紀錄

2018年2月6日 星期二

2018 MacBook Pro touch bar 鍵盤故障送修經驗紀錄

作者:邱柏鈞




先說重點

一、送修前記得完整備份電腦資料
二、備份完成後刪除電腦中隱私資料(包含帳號、密碼、照片、文件、登出軟體等)
三、將電腦登入密碼改成較為簡易的密碼(德誼要我改成一個「空白鍵」)
四、請假準備送修電腦


2018年1月17日 星期三

【免開刀坐骨神經痛治療】骨刺 椎間盤突出 神經壓迫 下背痛





好處


免開刀  無全身麻醉風險。
治療後不需住院,可立即返回工作崗位。
治療時間短,精準快速緩解疼痛。


2018年1月15日 星期一

【皰疹神經痛】黃大哥嚴重的帶狀疱疹神經痛 靠這個搞定了





「皮蛇」引起的神經痛,會影響情緒、食慾、睡眠;尤其三個月以上的慢性「疱疹後神經痛」,一陣陣電流流過的痛感,更是讓人難以忍受。